持ち物・事前準備
・入浴着(基本的には半袖短パンをお勧めしております。暑さが苦手な方は、長袖長ズボンやレギンスなどをお勧め致します。効果に違いはございません。米糠やオガクズがつきますので、粉が落ちやすいメッシュ生地が最もお勧めです。)
・タオル
・濡れた入浴着を入れる袋 ︎
南丹市保健所の都合で入浴着等のレンタルができません。ご了承下さい。
◎事前にしっかり水分補給してきて下さいね♪
×食後すぐはお控え下さい。